Кабачок натереть на крупной терке,немного отжать.Морковь натереть на крупной терке

Яйца размешать с молоком,подсолить,добавить любимые специи.Зелень мелко порубить

Кабачок перемешать с морковью,добавить зелень,яичную смесь,перемешать.Геркулес предварительно помять в ладошках,всыпать к овощам и снова перемешать.Сюда же можно добавить измельченный чеснок.Я чеснок втыкаю сверху целыми зубчиками,как ароматизатор :)

Форму смазать маслом,посыпать сухарями или овсянкой.Выложить массу,не утрамбовывать.Запекать 180°С около часа,когда верх начнет румяниться,посыпать тертым сыром в произвольном количестве и вернуть в духовку минут на 15

Есть можно в любом виде,с любым соусом,очень смешная текстурка :)