Белая рыба под апельсиновым соусом

Разведка 21 Мар 2014 - 04:06

Приготовила из любопытства,охота было попробовать рыбу с карри и апельсином.
Весьма изысканно,а соус оказался таким вкусным,что мы остатки хлебушком вымакивали :D
Белая рыба годится любая,предпочтительно пожирней,но я вот делала хек - отлично получилось ))

продукты:

500гр филе белой рыбы
1 крупный апельсин
2-3зуб.чеснока
1ч.л. кукурузного крахмала
1ст.л. лимонного сока
карри,петрушка,сахар,соль по вкусу

процесс:

Несмотря на всю екзотику,блюдо готовится очень быстро.

Шаг 1:

Духовку включить 200°С.Филе белой рыбы натереть карри,посолить.

Шаг 2:

Нарезать на порционные куски и запечь 20-30мин.(зависит от толщины куска)

Шаг 3:

Пока запекается рыбка,готовим соус.Из апельсина выжать сок,добавить к нему лимонный,должно получиться около 150мл,если меньше - долить воды.В полученной жидкости развести крахмал и тщательно размешать.

Шаг 4:

Чеснок нарезать крупными кусочками и быстро обжарить в растительном масле до яркого аромата,добавить нарезанную петрушку,чайную ложку сахара.Сок с крахмалом перемешать и влить в сковороду.

Шаг 5:

Уварить соус до желаемой густоты,подкорректировать на соль-сахар,для любителей поострей можно ещё добавить карри.Готовую рыбку залить соусом и подавать порционно.

Шаг 6:

Все так чудесно,красиво и вкусно!Непременно как-нибудь гостей такой екзотикой накормлю )))

Добавить комментарий

Прекрасный рецепт!И белую

Автор Оксана М, дата создания 21 Мар 2014 - 16:42.

Прекрасный рецепт!И белую рыбу, и апельсины люблю и всегда в доме они есть! :-) Опробую-расскажу.У меня треска.

ответить

отлично

Автор Разведка, дата создания 21 Мар 2014 - 17:14.

давай с треской,я тоже хочу повторить с треской или пикшей

ответить

Отчитываюсь. Треска пошла на

Автор Оксана М, дата создания 28 Мар 2014 - 16:28.

Отчитываюсь. Треска пошла на ура.Муж хвалил и просил добавку.:-)

ответить

муж-то понятно,а тебе

Автор Разведка, дата создания 29 Мар 2014 - 01:04.

муж-то понятно,а тебе досталось?))

ответить

Мне досталось и было вкусно!

Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 15:15.

Мне досталось и было вкусно! :-) Сейчас вот почистила карпа..думаю как бы его повеселее приготовить...;-)

ответить

с яблоками! Ему точно весело

Автор Zyabra, дата создания 11 Апр 2014 - 16:02.

с яблоками! Ему точно весело будет! :)

ответить

Муж слопал все

Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 16:08.

Муж слопал все яблоки.:-)Запечь что ли просто под сыром...Еще брынза есть...и рикотта...

ответить

может с карамелизованным

Автор Разведка, дата создания 11 Апр 2014 - 16:33.

может с карамелизованным луком?ето очень вкусно))
только я предвзято отношусь к сочетанию "рыба-сыр"? :D

ответить

:-) Только я люблю сыр и

Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 16:42.

:-) Только я люблю сыр и предвзято отношусь к карамели? ;-))

ответить

карамелизованный значит

Автор Разведка, дата создания 11 Апр 2014 - 17:36.

карамелизованный значит поджаренный до золотистого цвета,есличо)))

ответить

:-)Танюха, так случилось, то

Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 18:37.

:-)
Танюха, так случилось, то двумя часами раньше я перевела весь лук на котлеты из щук.:-)Короче, залила карпа лимоном, посолила, поперчила, подержала пару часов.И запихала в духовку, залив натуральным йогуртом. Сочно, быстро, вкусно.:-)

ответить

круто! убедили, надо сделать!

Автор Zyabra, дата создания 28 Мар 2014 - 17:02.

круто!
убедили, надо сделать! :)

ответить

давай,давай,мы уже и треску

Автор Разведка, дата создания 29 Мар 2014 - 01:03.

давай,давай,мы уже и треску тоже делали,все пожрали))

ответить

Не буду больше открывать

Автор Zyabra, дата создания 21 Мар 2014 - 10:58.

Не буду больше открывать НаКухню до обеда. А то так заглянешь и слюной захлебнешся :))))

ответить

читай за завтраком )))

Автор Разведка, дата создания 21 Мар 2014 - 14:27.

читай за завтраком )))

ответить

А я взвесилась с утра..и

Автор della, дата создания 21 Мар 2014 - 12:48.

А я взвесилась с утра..и думаю,мне лучше минимум месяц рецепты не смотреть..((((

ответить

И ничего калорийнее воды не

Автор Оксана М, дата создания 21 Мар 2014 - 14:56.

И ничего калорийнее воды не есть!!!! Это ведь ты про меня?это ведь я вчера взвесилась.......

ответить

Именно..ничего кроме воды

Автор della, дата создания 21 Мар 2014 - 19:27.

Именно..ничего кроме воды ваще!!!!реально единственный вариант похудеть -это закрыть рот!((((

ответить

Закрыть?!!!Зашить! :-)))

Автор Оксана М, дата создания 21 Мар 2014 - 19:57.

Закрыть?!!!Зашить! :-)))

ответить

Минус 6 кг)) работают

Автор Гость, дата создания 12 Апр 2014 - 11:17.

Минус 6 кг)) работают "стаканчики"!

ответить

Минус 2 кг))) и это учитывая

Автор della, дата создания 30 Мар 2014 - 09:54.

Минус 2 кг))) и это учитывая юбилей друга,на котором я конечно себе напозволяла))) посмотрим через неделю!

ответить

Ты просто супер!!!:-))

Автор Оксана М, дата создания 30 Мар 2014 - 10:08.

Ты просто супер!!!:-))

ответить

ето диетический рецепт,можешь

Автор Разведка, дата создания 21 Мар 2014 - 13:27.

ето диетический рецепт,можешь смело смотреть! :D

ответить

поддерживаю! Смотреть можно!

Автор Zyabra, дата создания 21 Мар 2014 - 14:26.

поддерживаю! Смотреть можно! Сразу минус литр (=1 кг) слюны ))))))))

ответить

На кухне...

Белая рыба под апельсиновым соусом

Прекрасный рецепт!И белую

отлично

Отчитываюсь. Треска пошла на

муж-то понятно,а тебе

Мне досталось и было вкусно!

с яблоками! Ему точно весело

Муж слопал все

может с карамелизованным

:-) Только я люблю сыр и

карамелизованный значит

:-)Танюха, так случилось, то

круто! убедили, надо сделать!

давай,давай,мы уже и треску

Не буду больше открывать

читай за завтраком )))

А я взвесилась с утра..и

И ничего калорийнее воды не

Именно..ничего кроме воды

Закрыть?!!!Зашить! :-)))

Минус 6 кг)) работают

Минус 2 кг))) и это учитывая

Ты просто супер!!!:-))

ето диетический рецепт,можешь

поддерживаю! Смотреть можно!

Последние записи в блогах

Последние комментарии

Главное меню

Новые фоторецепты

Навигация

Сейчас на Кухне:

	Главная Белая рыба под апельсиновым соусом Разведка 21 Мар 2014 - 04:06 апельсин крахмал лимон петрушка рыба белая Рыба белая сахар соль Фоторецепт чеснок Соусы и заправки Рыба и морепродукты © рецепт by Разведка Приготовила из любопытства,охота было попробовать рыбу с карри и апельсином. Весьма изысканно,а соус оказался таким вкусным,что мы остатки хлебушком вымакивали :D Белая рыба годится любая,предпочтительно пожирней,но я вот делала хек - отлично получилось )) продукты: 500гр филе белой рыбы 1 крупный апельсин 2-3зуб.чеснока 1ч.л. кукурузного крахмала 1ст.л. лимонного сока карри,петрушка,сахар,соль по вкусу процесс: Несмотря на всю екзотику,блюдо готовится очень быстро. Шаг 1: Духовку включить 200°С.Филе белой рыбы натереть карри,посолить. Шаг 2: Нарезать на порционные куски и запечь 20-30мин.(зависит от толщины куска) Шаг 3: Пока запекается рыбка,готовим соус.Из апельсина выжать сок,добавить к нему лимонный,должно получиться около 150мл,если меньше - долить воды.В полученной жидкости развести крахмал и тщательно размешать. Шаг 4: Чеснок нарезать крупными кусочками и быстро обжарить в растительном масле до яркого аромата,добавить нарезанную петрушку,чайную ложку сахара.Сок с крахмалом перемешать и влить в сковороду. Шаг 5: Уварить соус до желаемой густоты,подкорректировать на соль-сахар,для любителей поострей можно ещё добавить карри.Готовую рыбку залить соусом и подавать порционно. Шаг 6: Все так чудесно,красиво и вкусно!Непременно как-нибудь гостей такой екзотикой накормлю ))) » Добавить комментарий Прекрасный рецепт!И белую Автор Оксана М, дата создания 21 Мар 2014 - 16:42. Прекрасный рецепт!И белую рыбу, и апельсины люблю и всегда в доме они есть! :-) Опробую-расскажу.У меня треска. » ответить отлично Автор Разведка, дата создания 21 Мар 2014 - 17:14. давай с треской,я тоже хочу повторить с треской или пикшей » ответить Отчитываюсь. Треска пошла на Автор Оксана М, дата создания 28 Мар 2014 - 16:28. Отчитываюсь. Треска пошла на ура.Муж хвалил и просил добавку.:-) » ответить муж-то понятно,а тебе Автор Разведка, дата создания 29 Мар 2014 - 01:04. муж-то понятно,а тебе досталось?)) » ответить Мне досталось и было вкусно! Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 15:15. Мне досталось и было вкусно! :-) Сейчас вот почистила карпа..думаю как бы его повеселее приготовить...;-) » ответить с яблоками! Ему точно весело Автор Zyabra, дата создания 11 Апр 2014 - 16:02. с яблоками! Ему точно весело будет! :) » ответить Муж слопал все Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 16:08. Муж слопал все яблоки.:-)Запечь что ли просто под сыром...Еще брынза есть...и рикотта... » ответить может с карамелизованным Автор Разведка, дата создания 11 Апр 2014 - 16:33. может с карамелизованным луком?ето очень вкусно)) только я предвзято отношусь к сочетанию "рыба-сыр"? :D » ответить :-) Только я люблю сыр и Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 16:42. :-) Только я люблю сыр и предвзято отношусь к карамели? ;-)) » ответить карамелизованный значит Автор Разведка, дата создания 11 Апр 2014 - 17:36. карамелизованный значит поджаренный до золотистого цвета,есличо))) » ответить :-)Танюха, так случилось, то Автор Оксана М, дата создания 11 Апр 2014 - 18:37. :-) Танюха, так случилось, то двумя часами раньше я перевела весь лук на котлеты из щук.:-)Короче, залила карпа лимоном, посолила, поперчила, подержала пару часов.И запихала в духовку, залив натуральным йогуртом. Сочно, быстро, вкусно.:-) » ответить круто! убедили, надо сделать! Автор Zyabra, дата создания 28 Мар 2014 - 17:02. круто! убедили, надо сделать! :) » ответить давай,давай,мы уже и треску Автор Разведка, дата создания 29 Мар 2014 - 01:03. давай,давай,мы уже и треску тоже делали,все пожрали)) » ответить Не буду больше открывать Автор Zyabra, дата создания 21 Мар 2014 - 10:58. Не буду больше открывать НаКухню до обеда. А то так заглянешь и слюной захлебнешся :)))) » ответить читай за завтраком ))) Автор Разведка, дата создания 21 Мар 2014 - 14:27. читай за завтраком ))) » ответить А я взвесилась с утра..и Автор della, дата создания 21 Мар 2014 - 12:48. А я взвесилась с утра..и думаю,мне лучше минимум месяц рецепты не смотреть..(((( » ответить И ничего калорийнее воды не Автор Оксана М, дата создания 21 Мар 2014 - 14:56. И ничего калорийнее воды не есть!!!! Это ведь ты про меня?это ведь я вчера взвесилась....... » ответить Именно..ничего кроме воды Автор della, дата создания 21 Мар 2014 - 19:27. Именно..ничего кроме воды ваще!!!!реально единственный вариант похудеть -это закрыть рот!(((( » ответить Закрыть?!!!Зашить! :-))) Автор Оксана М, дата создания 21 Мар 2014 - 19:57. Закрыть?!!!Зашить! :-))) » ответить Минус 6 кг)) работают Автор Гость, дата создания 12 Апр 2014 - 11:17. Минус 6 кг)) работают "стаканчики"! » ответить Минус 2 кг))) и это учитывая Автор della, дата создания 30 Мар 2014 - 09:54. Минус 2 кг))) и это учитывая юбилей друга,на котором я конечно себе напозволяла))) посмотрим через неделю! » ответить Ты просто супер!!!:-)) Автор Оксана М, дата создания 30 Мар 2014 - 10:08. Ты просто супер!!!:-)) » ответить ето диетический рецепт,можешь Автор Разведка, дата создания 21 Мар 2014 - 13:27. ето диетический рецепт,можешь смело смотреть! :D » ответить поддерживаю! Смотреть можно! Автор Zyabra, дата создания 21 Мар 2014 - 14:26. поддерживаю! Смотреть можно! Сразу минус литр (=1 кг) слюны )))))))) » ответить	Последние записи в блогах Дубликат номера: что это и как избежать проблем Пасха Несколько советов по выпечке бисквитов YouHoRo.ru YouHoRo.ru SEO продвижение сайта gzdiplomacom foxmoney Молодая творческая тенденция DiezelSun. Знамя Истории Земли. Флаг Истории. Диплом купить подробнее Объявления, размещенные ниже, являются рекламными. Реклама не видна зарегистрированным пользователям, поэтому, если вы противник рекламы, приглашаем вас войти или зарегистрироваться на нашем сайте >> Последние комментарии Блинный пирог "улитка" с мясом (4) Просветление или шизофрения? (13) Пароли Голощекина или билет в Джазовую Филармонию за пол цены (168) Тунец, запеченный в фольге. (19) Кекс постный на солоде (3) Куриная печень, тушеная с луком и морковью - фоторецепт (48) Морковные кексы "Умять за 60 секунд" (1) Вафельный торт с кокосовой помадкой (без выпечки) (7) Ещё >>
Главное меню Кухонные новости Хвостатые истории Путешествия Фоторецепты Кулинарные хитрости Мастерская Творчество Фотоальбомы Фото для рабочего стола Раритеты Забавности ЧаВо Форумы Пароли Голощекина Новые фоторецепты Салат из морковки по-корейски и шампиньонов Суп из красной чечевицы Заливка для риса и макарон с грибами и зеленой фасолью Рулет с рыбой из лаваша "Норковая шубка" или вегетарианский вариант "Селедки под шубой" Морковные кексы "Умять за 60 секунд" Рулет из лаваша с картошкой и грибами Овощная заправка с шампиньонами для макарон и риса Постная овсяная каша с яблоком и вяленой клюквой Ещё >> Написать свой >> Навигация Вход/Регистрация Сейчас на Кухне: Сейчас на сайте 0 пользователей и 4 гостя.